用 AI 做社交内容复用（Social Repurposing）
把一篇长内容拆成“发布包”：短帖、评论回复、短视频脚本；同时保住口吻和信息一致性。
什么是“社交内容复用”
社交内容复用的意思是：把一份核心素材（长文、newsletter、播客提纲、直播笔记）拆成适配不同入口的小内容，例如：
- 一条短帖/配文（feed）
- 一条“开头抓人 + 价值要点”的 story 文案
- 一组评论/私信回复（互动）
- 一个 30–45 秒短视频脚本（Reels/短视频）
重点不是“到处复制粘贴”，而是：事实不变、角度变化、格式变化。
一个稳定的 30–60 分钟流程
第 1 步：先把“核心”抽出来
让 AI 输出：
- 一句话结论（你希望大家记住什么）
- 3 个支撑要点
- 1 个例子或小故事
- 1 个行动号召（评论/收藏/转发/点击）
第 2 步：做成“发布包”
让 AI 一次性交付：
- 3 个角度（教程/反常识/故事）
- 5 条配文（2 短、2 中、1 长）
- 10 条评论回复（认真答 + 轻松互动 + 设边界）
- 1 个 30–45 秒短视频脚本 + 15 秒精简版
第 3 步：去“AI 味”+ 核对事实
- 用你自己的具体经验替换泛泛表述。
- 删掉“保证/最强/人人都应该”这类夸张句。
- 事实性内容做一次核对（尤其是数据、时间、产品功能）。
- 把前两句改得更像人：更具体、更有现场感。
让质量不掉的复用规则
- 一条内容只讲一个点：不要把整篇文章塞进一条配文。
- 换角度，不换事实：同一个结论，用不同入口讲述。
- 留“个人指纹”：加 1 个你真实经历过的细节（你怎么做、踩了什么坑、哪里被打脸）。
- 回复越短越像人：大多数高质量回复 < 2 句话。
- 必须有人审：尤其是品牌号/团队号，不要“生成即发布”。
发布前检查清单（最实用的一页）
- 开头 hook 足够具体（不是空泛鼓励）
- 只有一个明确结论
- 至少有一个具体例子（步骤/数字/小故事）
- CTA 与目标一致（评论/收藏/转发/点击）
- 不含敏感信息/客户隐私/内部数据
- 口吻匹配账号风格
提示词模板（可直接复制）
1）长内容 → 发布包
你是我的社交内容编辑。
素材：[粘贴长文/要点/笔记]
受众：[谁]
平台：[IG/FB/WA]
口吻：直接、真诚、克制，不要营销，不要“AI 口吻”。
交付：
1) 一句话结论
2) 3 个角度（教程/反常识/故事）
3) 5 条配文：2 短、2 中、1 长
4) 10 条评论回复：6 认真、3 轻松、1 设边界
5) 1 个 30–45 秒短视频脚本（含 hook/节奏点/结尾 CTA）2）帖子 → 评论回复
给这条评论写 8 个回复，尽量像真人。
约束：每条 1–2 句话；不堆术语；不要复读评论原文。
评论：____3）短视频脚本（两种时长）
把这个观点写成 45 秒脚本和 15 秒脚本。
结构：开头 0–3 秒 hook；3 个节奏点；结尾 CTA。
观点：____工具选择建议
- 需要结构更强、改写更深、一次性打包成“发布包”：优先 ChatGPT。
- 需要平台内快速润色、改成社交口吻并顺手发布：优先 Meta AI。